Алкоголь – бұл қысқа мерзімді ләззат үшін ұзақ жылдарға созылатын денсаулықты жоғалту. Көбінесе адамдар оның қаншалықты зиянды екенін түсінбейді. Әсіресе, жастар «бір рет байқап көруден» ештеңе болмайды деп ойлайды. Бірақ сол «бір рет» кейін екіншіге, үшіншіге ұласып, адамды тәуелділікке жетелейді. Ал тәуелділік – бұл еркіндіктің жоғалуы, армандардың күйреуі, отбасының бұзылуы.
Алкоголизм тек денені ғана емес, жанды да бұзады. Адам бірте-бірте мақсатсыз, енжар, өз өміріне бей-жай қарайтын болып өзгереді. Оның орнын енжарлық пен үмітсіздік алады. Ал бұл – тек оның өзіне ғана емес, айналасындағы адамдарға да ауыр салмақ.
Профилактиканың басты мақсаты – адамның бойында салауатты өмір салтына деген сүйіспеншілік пен қажеттілікті қалыптастыру. Бұл үшін спортпен шұғылдану, табиғатта уақыт өткізу, жаңа нәрселерге қызығу, өзін-өзі дамыту маңызды рөл атқарады. Адам өзін бір нәрсемен шұғылдануға арнаса, оның алкогольге уақыты да, қызығушылығы да қалмайды.
Ата-аналарға ерекше назар аудару керек. Бала өз үйіндегі үлгіні өмір бойы сақтайды. Егер отбасында алкогольге деген құрмет болмаса, бала да сол көзқараспен өседі. Ал егер ата-ана салауатты өмірді таңдаса, бала да сол жолды қуады.
Есте сақтаңыз: таза өмір – бұл тек дене саулығы ғана емес, бұл рухани күш, отбасылық бақыт және ұзақ ғұмыр. Бүгін таза өмірді таңдаңыз – ертең сіз бен жақындарыңыз осы таңдауыңызға алғыс айтады.